スターバックス(スタバ)のフードで気になる「食物繊維」についてまとめました！
スターバックスの食物繊維一覧表をチェック！
スターバックスの食物繊維一覧です（製造時期等によって微妙な違いが出る場合があるので、あくまで目安としてご活用ください）。
デザート
| メニュー名 | 食物繊維(g) |
|---|---|
| アールグレイ バスクチーズケーキ | 0.6 |
| クリームシフォンケーキ | 0.0 |
| 【一部店舗】トルタ ピスタチオ＆ベリー | 3.1 |
| チョコレートタルト | 2.3 |
| ルビーチョコレートケーキ | 0.8 |
| オレンジケーキ | 1.6 |
| 濃厚抹茶ティラミス | 0.7 |
| 【一部店舗】プリンチーナ | 4.0 |
| 【一部店舗】コルネッティ ティラミス | 1.1 |
| 【一部店舗】トルタ ディ バナナ | 1.7 |
| ニューヨークチーズケーキ | 1.0 |
ペストリー
| メニュー名 | 食物繊維(g) |
|---|---|
| 【一部店舗】コルネッティ サクラ | 1.4 |
| 桜抹茶ドーナツ | 1.1 |
| チョコレートバブカ | 2.2 |
| チョコレートチャンクスコーン | 1.6 |
| 抹茶＆ホワイトチョコスコーン | 1.3 |
| アールグレイパウンドケーキ | 1.3 |
| クロッカン | 1.7 |
| ストロベリーミルク マラサダ | 1.1 |
| 【一部店舗】コルネッティ | 1.0 |
| 【一部店舗】コルネッティ クレマ | 1.2 |
| 【一部店舗】コルネッティ ハムチーズ | 7.9 |
| 【一部店舗】コルネッティ ヘーゼルナッツクリーム | 1.3 |
| シュガー ドーナツボール | 1.1 |
| シナモンロール | 1.8 |
| ベーコンとほうれん草のキッシュ | 1.3 |
| シュガードーナツ | 1.1 |
| アメリカンワッフル | 0.6 |
| あらびきソーセージパイ | 1.4 |
サンドイッチ
| メニュー名 | 食物繊維(g) |
|---|---|
| クラブハウス 石窯カンパーニュサンド | 1.9 |
| ローストチキン＆エッグ サラダラップ | 3.2 |
| 照り焼きチキン 石窯フィローネ | 3.2 |
| キーマカレー ホットトルティーヤ | 2.9 |
| えびアボカド 石窯カンパーニュサンド | 2.6 |
| ベーコンエッグチーズ ベーグルサンド | 1.8 |
| 根菜チキン サラダラップ | 2.4 |
| ストロベリー＆クランベリー ベーグルサンド | 2.1 |
| チキン＆チーズ ホットトルティーヤ | 1.3 |
| ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネ | 3.1 |
パッケージフード
| メニュー名 | 食物繊維(g) |
|---|---|
| 桜の４種クッキーアソート | 2.6 |
| ポテトチップス シーソルト | 2.50 |
| バウムクーヘン | 0.30 |
| チョコレートマカロン | 1.00 |
| チョコレートチャンククッキー | 1.60 |
| アーモンドフロランタン | 0.70 |
| ホワイトチョコレートチャンク＆マカダミアクッキー | 1.20 |
| キャラメルポップコーン＆プレッツェル | 1.30 |
その他フード
| メニュー名 | 食物繊維(g) |
|---|---|
| ヨーグルト＆バナナグラノーラ | 6.7 |
| ベリーヨーグルト＆ベリーグラノーラ | 2.1 |
スタバの食物繊維多い順ランキング！一番高食物繊維なメニューは？
スタバの食物繊維の多い商品ランキングを紹介します。
デザート
最も高食物繊維なデザートは「【一部店舗】プリンチーナ 」
1位： 【一部店舗】プリンチーナ (4.0g)
2位： 【一部店舗】トルタ ピスタチオ＆ベリー (3.1g)
3位： チョコレートタルト (2.3g)
4位： 【一部店舗】トルタ ディ バナナ (1.7g)
5位： オレンジケーキ (1.6g)
6位： 【一部店舗】コルネッティ ティラミス (1.1g)
7位： ニューヨークチーズケーキ (1.0g)
8位： ルビーチョコレートケーキ (0.8g)
9位： 濃厚抹茶ティラミス (0.7g)
10位： アールグレイ バスクチーズケーキ (0.6g)
最も高食物繊維なデザートは、「【一部店舗】プリンチーナ」(4.0 g)でした。
ペストリー
最も高食物繊維なペストリーは「【一部店舗】コルネッティ ハムチーズ」
1位： 【一部店舗】コルネッティ ハムチーズ (7.9g)
2位： チョコレートバブカ (2.2g)
3位： シナモンロール (1.8g)
4位： クロッカン (1.7g)
5位： チョコレートチャンクスコーン (1.6g)
6位： 【一部店舗】コルネッティ サクラ /あらびきソーセージパイ (1.4g)
7位： 抹茶＆ホワイトチョコスコーン/アールグレイパウンドケーキ /【一部店舗】コルネッティ ヘーゼルナッツクリーム/ベーコンとほうれん草のキッシュ (1.3g)
8位： 【一部店舗】コルネッティ クレマ (1.2g)
9位： 桜抹茶ドーナツ/ストロベリーミルク マラサダ/シュガー ドーナツボール /シュガードーナツ (1.1g)
10位： 【一部店舗】コルネッティ (1.0g)
最も高食物繊維なペストリーは、「【一部店舗】コルネッティ ハムチーズ」(7.9 g)でした。
サンドイッチ
最も高食物繊維なサンドイッチは「ローストチキン＆エッグ サラダラップ」「照り焼きチキン 石窯フィローネ」
1位： ローストチキン＆エッグ サラダラップ/照り焼きチキン 石窯フィローネ (3.2g)
2位： ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネ (3.1g)
3位： キーマカレー ホットトルティーヤ (2.9g)
4位： えびアボカド 石窯カンパーニュサンド (2.6g)
5位： 根菜チキン サラダラップ (2.4g)
6位： ストロベリー＆クランベリー ベーグルサンド (2.1g)
7位： クラブハウス 石窯カンパーニュサンド (1.9g)
8位： ベーコンエッグチーズ ベーグルサンド (1.8g)
9位： チキン＆チーズ ホットトルティーヤ (1.3g)
最も高食物繊維なサンドイッチは、「ローストチキン＆エッグ サラダラップ」「照り焼きチキン 石窯フィローネ」(3.2 g)でした。
パッケージフード
最も高食物繊維なパッケージフードは「桜の４種クッキーアソート」
1位： 桜の４種クッキーアソート (2.6g)
2位： ポテトチップス シーソルト (2.5g)
3位： チョコレートチャンククッキー (1.6g)
4位： キャラメルポップコーン＆プレッツェル (1.3g)
5位： ホワイトチョコレートチャンク＆マカダミアクッキー (1.2g)
6位： チョコレートマカロン (1.0g)
7位： アーモンドフロランタン (0.7g)
8位： バウムクーヘン (0.3g)
最も高食物繊維なパッケージフードは、「桜の４種クッキーアソート」(2.6 g)でした。
その他フード
最も高食物繊維なその他フードは「ヨーグルト＆バナナグラノーラ」
1位： ヨーグルト＆バナナグラノーラ (6.7g)
2位： ベリーヨーグルト＆ベリーグラノーラ (2.1g)
最も高食物繊維なその他フードは「ヨーグルト＆バナナグラノーラ」(6.7g)でした。
スタバの食物繊維低い順ランキング！一番低食物繊維なメニューは？
続いて、スタバの食物繊維の低い商品ランキングトップ10です。
デザート
最も低食物繊維なデザートは「クリームシフォンケーキ 」
1位： クリームシフォンケーキ (0.0g)
2位： アールグレイ バスクチーズケーキ (0.6g)
3位： 濃厚抹茶ティラミス (0.7g)
4位： ルビーチョコレートケーキ (0.8g)
5位： ニューヨークチーズケーキ (1.0g)
6位： 【一部店舗】コルネッティ ティラミス (1.1g)
7位： オレンジケーキ (1.6g)
8位： 【一部店舗】トルタ ディ バナナ (1.7g)
9位： チョコレートタルト (2.3g)
10位： 【一部店舗】トルタ ピスタチオ＆ベリー (3.1g)
最も低食物繊維なデザートは、「クリームシフォンケーキ」(0.0 g)でした。
ペストリー
最も低食物繊維なペストリーは「アメリカンワッフル」
1位： アメリカンワッフル (0.6g)
2位： 【一部店舗】コルネッティ (1.0g)
3位： 桜抹茶ドーナツ/ストロベリーミルク マラサダ/シュガー ドーナツボール /シュガードーナツ (1.1g)
4位： 【一部店舗】コルネッティ クレマ (1.2g)
5位： 抹茶＆ホワイトチョコスコーン/アールグレイパウンドケーキ/【一部店舗】コルネッティ ヘーゼルナッツクリーム /ベーコンとほうれん草のキッシュ (1.3g)
6位： 【一部店舗】コルネッティ サクラ/あらびきソーセージパイ (1.4g)
7位： チョコレートチャンクスコーン (1.6g)
8位： クロッカン (1.7g)
9位： シナモンロール (1.8g)
10位： チョコレートバブカ (2.2g)
最も低食物繊維なペストリーは、「アメリカンワッフル」(0.6g)でした。
サンドイッチ
最も低食物繊維なサンドイッチは「チキン＆チーズ ホットトルティーヤ」
1位： チキン＆チーズ ホットトルティーヤ (1.3g)
2位： ベーコンエッグチーズ ベーグルサンド (1.8g)
3位： クラブハウス 石窯カンパーニュサンド (1.9g)
4位： ストロベリー＆クランベリー ベーグルサンド (2.1g)
5位： 根菜チキン サラダラップ (2.4g)
6位： えびアボカド 石窯カンパーニュサンド (2.6g)
7位： キーマカレー ホットトルティーヤ (2.9g)
8位： ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネ (3.1g)
9位： ローストチキン＆エッグ サラダラップ/照り焼きチキン 石窯フィローネ (3.2g)
最も低食物繊維なサンドイッチは、「チキン＆チーズ ホットトルティーヤ」(1.3 g)でした。
パッケージフード
最も低食物繊維なパッケージフードは「バウムクーヘン」
1位： バウムクーヘン (0.3g)
2位： アーモンドフロランタン (0.7g)
3位： チョコレートマカロン (1.0g)
4位： ホワイトチョコレートチャンク＆マカダミアクッキー (1.2g)
5位： キャラメルポップコーン＆プレッツェル (1.3g)
6位： チョコレートチャンククッキー (1.6g)
7位： ポテトチップス シーソルト (2.5g)
8位： 桜の４種クッキーアソート (2.6g)
最も低食物繊維なパッケージフードは、「バウムクーヘン」(0.3g)でした。
その他フード
最も低食物繊維なその他フードは「ベリーヨーグルト＆ベリーグラノーラ」
1位： ベリーヨーグルト＆ベリーグラノーラ (2.1g)
2位： ヨーグルト＆バナナグラノーラ (6.7g)
最も低食物繊維なその他フードは「ベリーヨーグルト＆ベリーグラノーラ」(2.1g)でした。
まとめ
今回はスターバックス(スタバ)のフードについてまとめました！腸活している方、気になる方の参考になれば嬉しいです！
※記載している情報は記事公開当時のものです。最新の情報はスターバックスの公式サイトをご確認ください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
そして、今日もお疲れ様です。
また別の記事でお会いしましょう！
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