【料理日記】たんぱく質多め!鶏むね肉のジャノベーゼパスタ|レシピあり|おすすめのパスタとパスタソース紹介

料理日記

<2026/03/21昼食>

  • たんぱくも摂れる!鶏むね肉のパスタ〜ジャノベーゼソース〜

写真を見て「なんだこれ?」って思った方、大丈夫です。今日作って撮影した私もそう思いました(笑)。ジャノベーゼパスタです。

旦那さん「このパスタうまい!」とバリラのパスタにハマっております。非常にラッキー。っていうのは、パスタって手抜きのイメージが強くて控えてたから。おかげで作りやすくなりました(笑)

旦那さんがハマっているパスタはこちらをクリック

パスタのレシピでお困りのあなた!の参考になれば嬉しいです。

<作り方>

  1. 沸騰したお湯にパスタを茹でる
  2. パスタが少し硬いくらいで水を少し残して捨てる
  3. ほぐした茹で鶏むね肉、ソース、チーズ、塩、胡椒で味付け
  4. 3を皿に盛り付け、いるか微妙なカシューナッツを手で砕きながらトッピングしたら、完成!


ちなみに、前にソースだけで作ったときは「チーズ感が弱めだね。チーズって書いてあって、そんなん美味しいに決まってる!って思って買ったから(笑)」って言ってたのでチーズを足しました。

ジャノベーゼソースはこちらをクリック

あと、今回はたまたま茹でた鶏むね肉があったけど、なかったら、生の鶏肉とパスタを一緒に茹でても良さそう。

〈旦那さんの評価〉

うまっ!

〈まとめ〉

鶏むね肉をプラスするだけで、栄養も満足感も上がる気がする。ありがたや~パスタソース。ソースのおかげでそうしようって思える。

ナッツに関してはノーコメントだったので要らなかったかな(笑)気になる方はのせてみてください〜。



最後までご覧いただきありがとうございました。

そして、今日もお疲れ様です。

また別の記事でお会いしましょう!

コメント

タイトルとURLをコピーしました